Se réaliser au travail

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Se réaliser au travail

Une journée de 24 heures est répartie généralement en 8 heures de sommeil, 8 heures de vie personnelle, conjugale, familiale, sociale, citoyenne et 8 heures de vie professionnelle.

L’activité de travail représente donc 50% du temps éveillé d’une journée.

± 35 heures de travail par semaine  X  ± 46 semaines par année  X  ± 40 années  =  un long épisode de vie, d’où l’importance à accorder à la façon de le vivre.

Existe-t’il un moyen pour conduire sa vie professionnelle de façon efficace et satisfaisante ?

 

La vidéo ci-jointe, traite de la gestion de soi, qui est une approche pour se réaliser au travail et préserver sa santé.

 

 

 

 

 

Lire la suite Se donner le bonheur. 

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