Consultant en santé et mieux-être
Mentir pour mieux haïr. Dire que l’être humain ment est une vérité de La Palice. Mais là où ça devient intéressant, c’est lorsqu’on compare ce que les gens disent et ce qu’ils ressentent fondamentalement. L’écart est parfois très grand. Le premier bogue du … Lire la suite
Notre principal organe de l’adaptation c’est notre cerveau, car c’est lui qui surveille les signaux environnementaux, les interprète et détermine une réaction appropriée. En principe, avec son cerveau l’être humain devrait être en mesure d’agir aux mieux de ses intérêts … Lire la suite
Certes, notre équilibre physiologique, psychologique et par conséquent, notre santé physique et mentale, sont tributaires de notre capacité d’agir aux mieux de nos intérêts face aux diverses circonstances de la vie. Mais, notre vision du monde, plus spécifiquement nos croyances … Lire la suite
Selon Henri Laborit, neurobiologiste, l’organisme humain est un ensemble organisé qui est autogéré, entre autre, par son système nerveux. Il conçoit le système nerveux comme un intermédiaire capable de prendre connaissance des variations survenant dans l’environnement et en retour, d’agir sur … Lire la suite
La vie nous est donnée, mais elle ne vient pas avec un manuel d’emploi. Il nous faut donc apprendre à vivre ; à mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Mais qui peut … Lire la suite
Être heureux, n’est-ce pas ce que nous souhaitons tous ? Pourtant, certains qui ont, semble-t-il tout pour être heureux, ne le sont pas ou très peu, tandis que d’autres qui n’ont rien ou peu sont, malgré leur situation, heureux, … Lire la suite
Si nous étions honnêtes avec nous-mêmes, nous reconnaîtrions que nous pouvons grandement améliorer notre vie : il nous est possible d’être en meilleure santé, plus heureux, plus sereins. Comment ? En éliminant les risques majeurs que nous encourons. Santé, bien-être et … Lire la suite
Jean-Louis Drolet présente d’autres règles fondamentales liées à notre capacité de nous donner la marge de manœuvre dont nous avons besoin pour façonner notre vie et lui donner du sens. Préserver sa marge de manœuvre pour agir au mieux … Lire la suite
L’intériorisation et la mobilisation sont essentielles mais restent insuffisants pour donner un sens et une direction à notre vie. Nous pouvons rester dans le domaine des sentiments, des idées, des désirs, des rêves, sans jamais vouloir quelque chose de … Lire la suite
En s’appuyant sur les besoins et les désirs mis en lumière par le travail d’intériorisation, la mobilisation sort la personne de sa subjectivité et l’amène à mi-chemin entre le monde tel qu’elle est capable de se l’imaginer et auquel … Lire la suite