Consultant en santé et mieux-être
Aimer et être amoureux. Dans l’état amoureux, d’une façon involontaire et spontanée, la personne “ remarquée ” produit un effet d’attraction. Sa présence devient une source de plaisir. Son absence engendre un sentiment de manque. Ce besoin de l’autre incite … Lire la suite
Vous savez bien que certaines choses ne se disent pas, ne se révèlent pas, qu’il est tout à fait normal de les dissimuler au regard et, surtout, au jugement des autres. Derrière ce moi ouvert aux yeux des autres, se … Lire la suite
Les peurs. Pourquoi parler de la peur ? Parce qu’elle fait partie intégrante du processus d’auto-développement. Évoluer implique le passage continuel du connu vers l’inconnu. Or, quitter la sécurité du connu pour s’ouvrir aux risques de l’inconnu comporte nécessairement la … Lire la suite
Comme l’énonce Dan Freeman, ce n’est ni l’émotion, ni la raison, mais bien la “ conscience ” qui distingue l’homme du règne animal et le rend véritablement et fondamentalement humain. Et pour Benoît Rancourt, psychologue et auteur de l’ouvrage “ … Lire la suite
La conscience et l’illusion de la conscience. L’être humain est rempli de paradoxes. D’un côté, s’il laisse ses émotions prendre les commandes, il devient excessivement impulsif et égocentrique, où, tout ce qui compte, c’est l’expression de ses instincts primaire et … Lire la suite
Se couper de la compassion quand des intérêts égoïstes sont en cause. Sans la capacité d’accorder plus d’importances aux valeurs altruistes qu’à ses besoins égoïstes, les belles vertus de la morale génèrent un septième bogue encore plus troublant que tous … Lire la suite
Prendre des décisions sous le coup des émotions. Les scientifiques qui se sont penchés sur les processus neurologiques impliqués dans les prises de décisions ont distingué deux modes de fonctionnement. Le premier fait appel au raisonnement et à la logique … Lire la suite
Automatiser ses pensées, s’y accrocher et cesser de réfléchir. Les psychologues savent depuis plusieurs années, que nos apprentissages passés ont une influence sur nos pensées et nos actes présents, même si nous ne nous en souvenons pas consciemment ou délibérément. … Lire la suite
La prédominance des déséquilibres mentaux. La santé mentale de la population est fort probablement beaucoup plus amochée qu’on ne pourrait le croire. En 2005, des recherches estimaient que 48 % des gens âgés de plus de 15 ans ont déjà … Lire la suite
Voir le monde comme la majorité. Les travaux de Berns voulaient vérifier si les gens donnent consciemment une mauvaise réponse vu la pression du groupe ou si cette pression sociale peut aller jusqu’à modifier leur perception de la réalité. L’équipe … Lire la suite