Consultant en santé et mieux-être
Comme l’énonce Dan Freeman, ce n’est ni l’émotion, ni la raison, mais bien la “ conscience ” qui distingue l’homme du règne animal et le rend véritablement et fondamentalement humain. Et pour Benoît Rancourt, psychologue et auteur de l’ouvrage “ … Lire la suite
La conscience et l’illusion de la conscience. L’être humain est rempli de paradoxes. D’un côté, s’il laisse ses émotions prendre les commandes, il devient excessivement impulsif et égocentrique, où, tout ce qui compte, c’est l’expression de ses instincts primaire et … Lire la suite
Se couper de la compassion quand des intérêts égoïstes sont en cause. Sans la capacité d’accorder plus d’importances aux valeurs altruistes qu’à ses besoins égoïstes, les belles vertus de la morale génèrent un septième bogue encore plus troublant que tous … Lire la suite
Prendre des décisions sous le coup des émotions. Les scientifiques qui se sont penchés sur les processus neurologiques impliqués dans les prises de décisions ont distingué deux modes de fonctionnement. Le premier fait appel au raisonnement et à la logique … Lire la suite
Automatiser ses pensées, s’y accrocher et cesser de réfléchir. Les psychologues savent depuis plusieurs années, que nos apprentissages passés ont une influence sur nos pensées et nos actes présents, même si nous ne nous en souvenons pas consciemment ou délibérément. … Lire la suite
La prédominance des déséquilibres mentaux. La santé mentale de la population est fort probablement beaucoup plus amochée qu’on ne pourrait le croire. En 2005, des recherches estimaient que 48 % des gens âgés de plus de 15 ans ont déjà … Lire la suite
Voir le monde comme la majorité. Les travaux de Berns voulaient vérifier si les gens donnent consciemment une mauvaise réponse vu la pression du groupe ou si cette pression sociale peut aller jusqu’à modifier leur perception de la réalité. L’équipe … Lire la suite
Mentir pour mieux haïr. Dire que l’être humain ment est une vérité de La Palice. Mais là où ça devient intéressant, c’est lorsqu’on compare ce que les gens disent et ce qu’ils ressentent fondamentalement. L’écart est parfois très grand. Le premier bogue du … Lire la suite
Notre principal organe de l’adaptation c’est notre cerveau, car c’est lui qui surveille les signaux environnementaux, les interprète et détermine une réaction appropriée. En principe, avec son cerveau l’être humain devrait être en mesure d’agir aux mieux de ses intérêts … Lire la suite
Certes, notre équilibre physiologique, psychologique et par conséquent, notre santé physique et mentale, sont tributaires de notre capacité d’agir aux mieux de nos intérêts face aux diverses circonstances de la vie. Mais, notre vision du monde, plus spécifiquement nos croyances … Lire la suite