Consultant en santé et mieux-être
Prendre des décisions sous le coup des émotions. Les scientifiques qui se sont penchés sur les processus neurologiques impliqués dans les prises de décisions ont distingué deux modes de fonctionnement. Le premier fait appel au raisonnement et à la logique … Lire la suite
Automatiser ses pensées, s’y accrocher et cesser de réfléchir. Les psychologues savent depuis plusieurs années, que nos apprentissages passés ont une influence sur nos pensées et nos actes présents, même si nous ne nous en souvenons pas consciemment ou délibérément. … Lire la suite
La prédominance des déséquilibres mentaux. La santé mentale de la population est fort probablement beaucoup plus amochée qu’on ne pourrait le croire. En 2005, des recherches estimaient que 48 % des gens âgés de plus de 15 ans ont déjà … Lire la suite
Voir le monde comme la majorité. Les travaux de Berns voulaient vérifier si les gens donnent consciemment une mauvaise réponse vu la pression du groupe ou si cette pression sociale peut aller jusqu’à modifier leur perception de la réalité. L’équipe … Lire la suite
Mentir pour mieux haïr. Dire que l’être humain ment est une vérité de La Palice. Mais là où ça devient intéressant, c’est lorsqu’on compare ce que les gens disent et ce qu’ils ressentent fondamentalement. L’écart est parfois très grand. Le premier bogue du … Lire la suite
Notre principal organe de l’adaptation c’est notre cerveau, car c’est lui qui surveille les signaux environnementaux, les interprète et détermine une réaction appropriée. En principe, avec son cerveau l’être humain devrait être en mesure d’agir aux mieux de ses intérêts … Lire la suite
Certes, notre équilibre physiologique, psychologique et par conséquent, notre santé physique et mentale, sont tributaires de notre capacité d’agir aux mieux de nos intérêts face aux diverses circonstances de la vie. Mais, notre vision du monde, plus spécifiquement nos croyances … Lire la suite
Selon Henri Laborit, neurobiologiste, l’organisme humain est un ensemble organisé qui est autogéré, entre autre, par son système nerveux. Il conçoit le système nerveux comme un intermédiaire capable de prendre connaissance des variations survenant dans l’environnement et en retour, d’agir sur … Lire la suite
La vie nous est donnée, mais elle ne vient pas avec un manuel d’emploi. Il nous faut donc apprendre à vivre ; à mener une vie bonne, heureuse, en harmonie avec soi-même et avec les autres. Mais qui peut … Lire la suite
Être heureux, n’est-ce pas ce que nous souhaitons tous ? Pourtant, certains qui ont, semble-t-il tout pour être heureux, ne le sont pas ou très peu, tandis que d’autres qui n’ont rien ou peu sont, malgré leur situation, heureux, … Lire la suite