Consultant en santé et mieux-être
Qu’est-ce que l’eau purifiée, alcaline, ionisée ? C’est de l’eau du robinet contenant des minéraux alcalins qui est d’abord purifiée chimiquement avec des filtres au charbon d’une porosité de l’ordre du micron, purifiée au niveau bactériologique avec des nanoparticules d’argent, … Lire la suite
Son importance. Nous sommes constitués à 70% d’eau qui se répartissent ainsi : 45% dans le milieu intra-cellulaire ; 15% dans le milieu extra-cellulaire (10% interstiel, 5% vasculaire) ; 10% dans le milieu trans-cellulaire (secrétions digestives, lymphe, liquide céphalo-rachidien). Toutes les … Lire la suite
Cette chronique comprend 4 parties. On hydrate le corps avec de l’eau. Bien sûr, mais, quelle est son importance dans le corps humain, sa nature, sa structure, ses propriétés et ses fonctions biologiques ? Quelle est la meilleure eau pour le … Lire la suite
ÉLIMINEZ RÉGULIÈREMENT, VÉRIFIEZ LES POINTS SUIVANTS : Les selles sont trop dures ou trop molles, elles ne sont pas en forme de banane ; Leur volume n’est en rapport avec le volume des aliments ingérés la veille ; Elles ont une odeur … Lire la suite
LES ALIMENTS PARFAITS. Pour le Dr Shinya, les aliments <parfaits>, sont ceux qui contiennent les trois premières substances nutritives de son guide alimentaire en de bonnes proportions. Ce sont les légumes, les fruits, les légumineuses, les céréales complètes et les … Lire la suite
LA DIÉTÉTIQUE MET L’EMPHASE SUR LES CALORIES ET LES SUBSTANCES NUTRITIVES. Elle recommande aux hommes de consommer environ 2,000 calories et aux femmes 1,600 calories par jour. Concernant l’apport calorique, précisons qu’il y a de plus en plus d’évidence que … Lire la suite
Si nous sommes ce que nous mangeons, que la majorité de nos enzymes est fabriquée par nos bactéries intestinales, que les 2/3 de nos cellules immunitaires sont concentrées dans nos intestins, que le ventre est notre deuxième cerveau et que la … Lire la suite
Cette chronique comprend 4 parties. Pour se nourrir, il faut évidemment manger et boire. Mais, quoi choisir face à : une offre quasi illimitée de produits alimentaires de qualité nutritionnelle différente ; une incitation publicitaire omniprésente à manger des mets … Lire la suite