Vivre mieux émotionnellement : Auto-régulation émotionnelle.
Vous savez déjà que vos émotions surviennent lorsque quelque chose qui vous tient à cœur est en jeu et que vos réactions émotionnelles tendent à s’adapter aux exigences changeantes des circonstances de votre vie. Vos émotions sont des phénomènes complexes … Lire la suite